Husk dette, når du køber e væske online

24/11/2021

Husk dette, når du køber e væske online

24/11/2021

Er du lige startet med at dampe, så kan det der med at finde den rette e væske online godt være lidt af en jungle. Der findes på mange webshops nemlig langt over 100 produkter, og nogle kalder dem e væske, mens de andre steder hedder e juice eller noget helt andet, og så er det selvfølgelig ikke så nemt. Her får du et par ting du bør huske når du køber din e væske online

Vælg den rigtige

Når det kommer til smag, så kan en artikel ikke rigtig vejlede dig, for hvilken smag du foretrækker er helt op til dig, men der findes dog forskellige typer af e væsker hvoraf nogle af dem er udviklet så de egner sig bedst til en bestem slags coils og e-cigaretter. Det betyder ikke at du ikke kan bruge dem, men bare at du måske får mere ud af dem på den rigtige e-cigaret. F.eks. longfill e væsker der er særligt velegnede til MTL.

Forskellige nikotinstyrker

E-væske og e-cigaretter er ikke anerkendt som et rygestop middel, men alligevel er der mange der bruger det sådan. Uanset hvad, så er det måske ret vigtigt for dig at vide at væskerne også fås med forskellige nikotinstyrker, og igen kan det være svært at vælge den rette hvis du er ny. Har du en ide om at kvitte smøgerne og nikotinen her og nu, så skal du selvfølgelig vælge e-væske uden nikotin. Men derudover kan du typisk vælge mellem 6, 12 og 18 mg. Har du røget ca. 5 smøger om dagen er det 6 mg. du bør vælge, og har du røget over 20 så skal du vælge 18 mg. Du kan sagtens starte med en mængde og så langsomt trappe ned ved at vælge mindre nikotin næste gang.

Opbevar dine e væsker sikkert

Når du køber e væske online, så er det ret vigtigt at du opbevarer dem korrekt når du får dem hjem. Det er både for at bevare den rigtige smag, men også for en sikkerheds skyld, hvis du f.eks. har små børn eller dyr i huset. Væsken skal helst opbevares køligt og mørkt, og helt sikkert hvor den ikke rammes af direkte sollys. Spilder du nikotinvæske på huden, eller hvis børn/dyr får fat i den, så kan de altså få nikotin forgiftning som kan være meget alvorligt, også selv ved de helt små flasker, så derfor skal du opbevare dem sikkert.

Styrk dit selvværd: En guide til positiv selvopfattelse

Lær at bygge et sundt selvværd op og overvinde negative tanker om dig selv. E-bogen tilbyder øvelser, afklarende spørgsmål og strategier, der vil hjælpe dig med at se dit værd mere klart.

Snup e-bogen nu

Kropssprog og tone: Små signaler med stor betydning for dine relationer

Lær at bruge kropssprog og tonefald bevidst for at styrke dine relationer

Personlig udvikling

Professionel adfærd

Små signaler kan gøre en stor forskel i dine samtaler. Få indsigt i, hvordan kropssprog og tone påvirker den måde, du bliver opfattet på – og hvordan du kan bruge dem til at skabe tillid og bedre kommunikation både privat og professionelt.

Grøn rengøring: Enkle miljøvenlige vaner med stor effekt

Gør rent med omtanke – små ændringer, der gør en stor forskel for miljøet

Grøn Rengøring

Miljøvenlig Hverdag

Naturlige Rengøringsmidler

Opdag, hvordan du med enkle vaner og naturlige midler kan gøre din rengøring både effektiv og miljøvenlig. Få praktiske tips til at spare penge, skåne naturen og skabe et sundere hjem uden unødvendig kemi.

Skab ro i kroppen: En aftenrutine til egenomsorg

Find ro og balance med enkle vaner, der hjælper dig til at geare ned før sengetid

Oplev, hvordan en rolig aftenrutine kan gøre en forskel for din søvn og dit velbefindende. Få inspiration til små handlinger, der hjælper kroppen og sindet med at give slip og skabe en følelse af ro inden natten.

Ann-Sofie Vejlgaard

Skærmtid og energi – find din balance i hverdagen

Få mere energi og ro ved at skabe en sund balance mellem skærmtid og pauser

Digital balance

Skærme fylder meget i hverdagen – både på arbejde og i fritiden. Men hvordan undgår du, at de stjæler din energi og søvn? Læs med og få konkrete råd til at bruge teknologien bevidst og skabe mere overskud i din dagligdag.

Tanker, følelser og handlinger: Forstå sammenhængen i hverdagen

Lær at forstå samspillet mellem det, du tænker, føler og gør

Vores tanker, følelser og handlinger påvirker hinanden mere, end vi ofte er bevidste om. Denne artikel hjælper dig med at se mønstrene i din hverdag, så du kan handle mere bevidst, træffe bedre valg og skabe indre balance.

Gør hverdagen sjovere: Involver småbørn i madlavning og oprydning

Gør de daglige pligter til hyggelige stunder med hele familien

Oplev hvordan madlavning og oprydning kan blive sjove og lærerige aktiviteter for både børn og voksne. Ved at inddrage de små i hverdagens gøremål styrker du deres selvstændighed, skaber gode vaner og får mere kvalitetstid sammen.

Forældrerollen i balance: Sådan finder du den rette vej mellem omsorg, støtte og grænser

Find balancen mellem kærlighed, struktur og selvstændighed i dit forældreskab

Børneopdragelse

Forældrerollen kræver både nærvær, tålmodighed og evnen til at sætte grænser. I denne artikel får du inspiration til, hvordan du som forælder kan skabe en sund balance mellem omsorg, støtte og tydelige rammer – til gavn for både dig og dit barn.

Fællesskab og frihed: Familieaktiviteter der skaber tid til både sammenhold og selvstændighed

Find balancen mellem nærvær og frihed i familiens hverdag

Oplev hvordan fælles aktiviteter kan styrke sammenholdet i familien – samtidig med at hvert familiemedlem får plads til at udfolde sig selvstændigt. Få inspiration til hyggelige, kreative og meningsfulde stunder, der skaber både fællesskab og frihed.

Ann-Sofie Vejlgaard

Korte ferier med stor effekt – sådan får familien ny energi sammen

Få mere nærvær og energi med små pauser fra hverdagen

Rejseinspiration

Selv korte ferier kan gøre en stor forskel for familiens trivsel. Få inspiration til, hvordan weekendture og miniferier kan styrke fællesskabet, skabe ro og give ny energi – uden at kræve store planer eller lange rejser.

Spar med omtanke: Styrk familiens økonomi uden at gå på kompromis med livskvaliteten

Få mere ud af familiens penge med enkle vaner og kloge valg

Lær hvordan du kan skabe økonomisk balance i familien uden at give afkald på livskvaliteten. Artiklen giver konkrete råd til at prioritere, planlægge og spare med omtanke – så der både er plads til tryghed og glæde i hverdagen.

Hvad betyder egenomsorg egentlig? En guide til balance i hverdagen

Lær at passe på dig selv – uden dårlig samvittighed

Balance i hverdagen

Egenomsorg handler om mere end selvforkælelse. Det er en bevidst indsats for at skabe balance mellem krop, sind og hverdagens krav. I denne guide får du indsigt og praktiske råd til, hvordan du kan styrke din trivsel gennem små, men meningsfulde handlinger.